金魚の母  
地域 : 東京    年齢 : 30代後半
一言 : 
2013年は、足の痛みを克服して、つくばで記録を目指します!          2013年は、足の痛みを克服して、つくばで記録を目指します!          2013年は、足の痛みを克服して、つくばで記録を目指します!          2013年は、足の痛みを克服して、つくばで記録を目指します!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 13.5   高尾山口〜小仏峠
久々の高尾山。山頂までは観光客のためにほとんど走れず、そこからやっと自分のトレイルに。影信まで行けたかもしれないので、次回はがんばろう!
6/03 日 8.5   境川
夕方のラン。昨日の筋肉痛が、微妙に足首の上辺りに。
6/04 月 0.0  
6/05 火 10.3   通勤ラン(往復+α)
朝は時間が早かったので、ちょっと遠回りを。
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 10.3   通勤ラン(往復+α)
今日はメンテもした。夕方のランは快調だった。
6/09 土 0.0  
6/10 日 6.4   WRJ定期ランin荒川
体が重かったが、折り返してから徐々に。ちょっと雨が降ったので、涼しかった。
6/11 月 4.4   境川
今月はちょこっとでも走っておかないと!
6/12 火 4.3   通勤ラン(往路)
6/13 水 0.0  
6/14 木 10.3   通勤ラン(往復+α)
朝からガッツリと!
6/15 金 5.3   通勤ラン(往路+α)
6/16 土 0.0  
6/17 日 9.5   境川
実家帰り走る。ちょっと疲れが…
6/18 月 0.0  
6/19 火 4.3   通勤ラン(往路)
6/20 水 8.6   境川
健康診断で胃カメラを初体験!慣れれば大丈夫だね。やって良かった!
6/21 木 0.0  
6/22 金 7.0   整骨院まで
6/23 土 0.0  
6/24 日 10.0   富里スイカRR
給スイカ所で2切れも食べてしまう… でも!このレースは半分お遊びなのだし良いんでない?
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 8.6   通勤ラン(往復)
復路は少し部長と歩いてしゃべっていたが…
6/28 木 8.6   通勤ラン(往復)
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 129.9  km