月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	8.0	境川 金魚日記	56分台	山中湖の疲れが下半身に残っているらしく、7分ペースが辛かった。今日は手賀沼エントリーできた！ 産卵2度目の稚魚達が、わかってはいたが激減した。やっぱりたくさん生まれる個体はその分生き残る率が低いんだね。
6/02 水	5.0	境川 金魚日記	40分台	疲労抜きラン。週末はミニ合宿だから、抑え気味に。 4度目の産卵あり。卵を抱えている親金は、いったい何匹いるんだろう・・・
6/03 木	8.0	境川 金魚日記	62分台	明日は休足日の予定なので少し長め。週末の事を考えてゆっくりと。 4度目産卵の卵は未授精だったようだ。3度目産卵の卵はやっと孵化し始めたようだ。
6/04 金	0.0	金魚日記		産卵3度目の稚魚達が昨夜から孵化し始めた。やはりものすごい数です。産卵2度目の稚魚達は現在20匹弱に減。昨年も思ったことだが、生き残る子はすばしこい！
6/05 土	13.0	ミニ合宿(日本エアロビクスセンター)		ロードで7km、その他はトラックを周回。インターバルをやろうと思ったら、食後のためお腹が痛くなって別メニューだった。Ｓ木さんによると、この症状を“刺し込み”というらしい。痛くて冷や汗が出た。。。
6/06 日	12.0	ミニ合宿(日本エアロビクスセンター)		ロードで10km（2本の急坂を上る）、その他はインターバルで2km。6分ペースが5分半ペースになっていた。ペースランナーのＵ村さん、ゴメンナサイ！
6/07 月	0.0			全身が疲労を感じているので、休足日。
6/08 火	4.0	境川 金魚日記		小雨なので走りに行ったが、途中から本降りになったので4kmで終了。足が動かず、疲労抜きランだった。 産卵3度目の稚魚達は一千匹くらい！ 昨年生まれた金魚が1匹死んでしまった。年末から転覆病にかかったらしく、水面に逆さで浮かんでいたり、水底で沈んでいたりして変だった。こういうこともあるんだね。
6/09 水	5.0	境川		疲れが抜けきってないようで、途中で立ち止まってしまった。週末に長距離が走れるよう、すこしずつ回復しよう。 もうすぐW杯。テレビで南アフリカのネルソン・マンデラ特集をやっていて、思わず見入ってしまった。もう少しこの人のことを勉強したくなった。
6/10 木	5.0	境川 金魚日記		途中で雨が本降りになったが、目標距離を走った。疲労が完全に抜けていてもっと走りたかったが、週末のことを考えて自重した。 火曜日に稚魚を4つの容器に分けたら、酸素がちゃんといきわたるらしくてほとんど死なない。それにしても異常に腹が大きく膨らんだ親金がいる。やっぱりまだ生むのかな・・・
6/11 金	0.0			たまにはサボってみました。
6/12 土	5.0	大学周辺 映画の日	35′32″	ほぼ１ヶ月ぶりの学外一周。炎天下だったけれど、35分台は遅くない。必要以上に汗が出たので、スッキリした感じ。 映画「SATC2」を見た。主人公のキャリーは、女目線で見ると“カワイイ女、”男目線で見ると“めんどくさい女”。期待通りのドタバタ恋愛劇で気分転換。私にはキャリーが“めんどくさい女”だと思ってしまった。
6/13 日	16.0	境川		絶好の曇天、ゆっくりラン。明日から6日連続出勤なので、必死にならないように走った。暑かったから、ちょっとダレてたかな・・・
6/14 月	0.0			朝からずっと雨だ・・・映画を見ようかと思ったが、6日連続出勤の初日なので、自重した。明日も雨だ・・・
6/15 火	5.0	境川 映画の日		今日の夕方が雨だと思ったのが幸いしたのか、朝早く目が覚めたので走った。最初は体が重かったが、段々ペースが上がっていった。朝走ると気持ちいいんだなぁ！ 映画「アイアンマン2」を見た。面白さ期待通り！相変わらず有り得ないくらいドタバタやってくれるけど、アメコミだから許しちゃおう！スカーレット・ヨハンソンがアンジェリーナ・ジョリーを意識してるんじゃないかと思うくらい、女から見てカッコ良くてスカッとする。個人的には大好きなドン･チードルがまともな役どころなので「この人絶対カメレオン俳優だ。オーシャンズ3作とは全然人格を変えている。」と思った。役者だなぁ・・・
6/16 水	6.0	境川 金魚日記	42分台	最初は体が軽いと感じながら走っていたが、途中でダレる。けれどだいたい7分ペース。暑いと辛い・・・ 5度目の産卵。かつてないくらいの数が産み付けられているような気がする・・・産卵3度目の稚魚達は減少中で、現在100匹くらい。最初に生まれた稚魚は2匹確認できた。大きさが圧倒的に違うのだ。それにしても、例の白い親金の腹はまだ異常な大きさに膨らんだままだ・・・
6/17 木	5.0	境川	34′10″	昨日と同じく体が軽い！最初の1kmが6′19″！かなり速過ぎ！だがそれからペースを落としたのか、落ちてしまったのかわからないが、結局このタイム。毎日こんな葛藤を繰り返しながら、少しずつ頑張っていきまっしょい！ 困ったことがある。ここ2ヶ月くらいおかしいなと思っていたが、体重計が壊れたみたいだ。明日買ってこよう・・・一応ダイエット中だし・・・
6/18 金	0.0
6/19 土	5.0	大学周辺 金魚日記	35′12″	天気は曇りだったが気温が高くて、決して走りやすくはなかった。 稚魚達は40匹くらいに減った。“すばしこい子”ばかりだ。週明けには産卵5度目の稚魚達が生まれてくるだろう。
6/20 日	8.0	境川		実家帰りなので疲れていたけれど、走っていたら調子が良いのでそのままいつものコースをもう一周。明日のことを考えて、疲労を全く感じない程度で終了。涼しくって良かった。
6/21 月	0.0			東京駅前でＨ川さんと来週の富里スイカロードレースの小道具を購入。この人、女同士だとよくしゃべる！自分で“マシンガントーク”と言っていた。仕事が激務のようだが、お互い気分転換になった。帰ってから走る気力は無かった。
6/22 火	5.0	境川 金魚日記		あまり調子が良くないが走らないと気持ちがスッキリしないので走る。8分ペースだった。 産卵5度目が孵化してきた。まだ序の口。
6/23 水	5.0	境川		今日の天気予報は一日中雨だったはずで、本当は夕方映画を見ようと思っていたが、晴れたので早く帰ってきて走った。今月は団体戦だし、ラン優先だ！fukusukeさん、Tomさん、私頑張ってます！
6/24 木	8.4	境川	往復60分	いつもと反対側に走る。足が軽い！往路でちょうど30分、復路でもちょうど30分！
6/25 金	0.0	金魚日記		今日は一週間の特殊業務の打ち上げ、したがって休足日。産卵5度目の稚魚達は千匹くらい孵化した。ちょっと大き目の子達だが、来週から徐々に減少するんだろうな。それ以前の生き残りの稚魚達はほとんど数が減ることなく、元気に大きく育っている。20匹弱ってところかな。
6/26 土	5.0	境川		雨が降っていたけれど、関係無く走る。朝はペースがあがらない・・・
6/27 日	10.0	富里スイカロードレース		気温上昇に伴ってペースが落ちる・・・3km手前の給水所から調子が狂ってジョグになってしまった。でも給スイカ所ではちゃんとスイカを食べれたし（ちょっと少ないが）、完走できただけでも良しとすることにした。あまりにも暑過ぎた・・・
6/28 月	0.0
6/29 火	8.6	境川		雨かと思って諦めていたが、降ってないのでさっさとレッツゴー！夜でも気温は高くてジメジメだったけれど、一昨日とは全然違って快調に走れた方。 本日で6月の目標距離達成！結構大変だった。暑さと雨との戦いだったような気がする。
6/30 水	5.0	境川		雨が降ってないので、走りました。ゆっくりと、最後のあがきでした。 月間走行距離が、昨年12月の最高170kmに続く157kmでした！暑さのわりには走れました！団体戦万歳！
走行距離	157.0  km