カッキー
地域 : 広島
年齢 : 61歳
一言 :
一言 :
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2020／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 20.0 | ２０ｋｍ低酸素トレーニング |
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| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 20.0 | ２０ｋｍ低酸素トレーニング |
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| 3/04 水 | 19.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 15.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/11 水 | 18.0 | |||
| 3/12 木 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/13 金 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/14 土 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/15 日 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/16 月 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/17 火 | 10.0 | 低酸素トレーニング |
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| 3/18 水 | 20.0 | １０ｋｍ低酸素トレーニング１０ｋｍＰＲ |
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| 3/19 木 | 10.0 | １０ｋｍ低酸素トレーニング |
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| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 10.0 | １０ｋｍ峠走 |
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| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 10.0 | 低酸素トレーニング１０ｋｍ |
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| 3/25 水 | 9.0 | トラックで９ｋｍジョグ |
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| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 221.0 km | |||