月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	15.0	朝１５ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１５ｋｍジョグ
6/02 土	15.0	朝１５ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１５ｋｍジョグ
6/03 日	12.0	若狭あじさいマラソン	撃沈	若狭あじさいマラソン、やはり練習不足で後半ボロボロ、でも最低目標の年代別では８連覇は達成できて良かった。
6/04 月	15.0	朝１５ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１５ｋｍジョグ
6/05 火	25.0	朝１５ｋｍ・夜軍事演習（1000ｍ×５本）	ジョグ・	朝二条城周回１５ｋｍジョグ、夜軍事演習レディース隊１０００ｍ×５本
6/06 水	15.0	朝１５ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１５ｋｍジョグ
6/07 木	30.0	朝２０ｋｍ・夜軍事演習	ジョグ・３００ｍ×１０本	朝二条城周回２０ｋｍジョグ、夜軍事演習３００ｍ×１０本
6/08 金	20.0	朝２０ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回２０ｋｍジョグ
6/09 土	13.0	朝１３ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１３ｋｍジョグ
6/10 日	30.0	美方残酷マラソン２４ｋｍ		美方残酷マラソン、久々の出場、新コース初で脚の不安もあり自重でのレース、このレース初黒星（；；）でも今の状態で入賞はまあまあかも？
6/11 月	15.0	朝１５ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１５ｋｍジョグ
6/12 火	26.0	朝１６ｋｍ・夜軍事演習	ジョグ・１０００ｍ×５	朝二条城周回１６ｋｍジョグ。夜軍事演習１０００ｍ×５本
6/13 水	16.0	朝１６ｋｍ	ジョグ	朝、高雄峠往復ジョグ。
6/14 木	33.0	朝１３ｋｍ・夜２０ｋｍ	ジョグ	朝二条城周回１３ｋｍジョグ。夜雨の為高雄高山寺往復２０ｋｍジョグ。
6/15 金	20.0	朝高雄往復	ジョグ	朝高雄高山寺往復２０ｋｍジョグ。
6/16 土	45.0	朝・夕高雄往復	ジョグ	朝高雄高山寺往復２０ｋｍジョグ。夕方近畿インターハイ観戦西京極までジョグ〜高雄高山寺往復２５ｋｍジョグ。
6/17 日	31.0	水尾往復	ジョグ	朝、清滝〜水尾往復３１ｋｍジョグ。
6/18 月	16.0	高雄峠往復	ジョグ	朝、高雄峠まで往復１６ｋｍジョグ。
6/19 火	33.0	朝高雄峠越え往復・夜軍事演習10000ｍ	ジョグ・３８分２６秒	朝、高雄峠越えかどや往復１８ｋｍジョグ。夜軍事演習10000ｍペース走、３８分２６秒
6/20 水	16.0	朝高雄峠往復	ジョグ	朝、高雄峠往復１６ｋｍジョグ。
6/21 木	26.0	朝１６ｋｍ・夜軍事演習	ジョグ	朝、二条城周回１６ｋｍジョグ。夜軍事演習３００ｍ×１０本
6/22 金	16.0	朝１６ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１６ｋｍジョグ。
6/23 土	10.0	朝１０ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１０ｋｍジョグ。
6/24 日	42.0	にちなんおろちマラソン	２時間分２７分４９秒	にちなんおろちマラソン３７ｋｍ　２時間２７分４９秒　連覇達成（１７６勝目）
6/25 月	10.0	朝１０ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１０ｋｍジョグ。
6/26 火	25.0	朝１３ｋｍ・夜１２ｋｍ	ジョグ・４００ｍ×５	朝二条城周回１３ｋｍジョグ。夜二条城周回ジョグ＋４００ｍ×５本
6/27 水	13.0	朝１３ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１３ｋｍジョグ。
6/28 木	23.0	朝１５ｋｍ・夜軍事演習（４００ｍ×５）	ジョグ・インターバル	朝、二条城周回１５ｋｍジョグ。夜軍事演習ヨコシマ軍団にて４００ｍ×５本のみ参加。
6/29 金	13.0	朝１３ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１３ｋｍジョグ。
6/30 土	10.0	朝１０ｋｍ	ジョグ	朝、二条城周回１０ｋｍジョグ。仕事が終わってから今週も鳥取へ車中泊。
走行距離	629.0  km