kapipin  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : 40才
一言 : 
目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。          目標は無いけど、コツコツ続けること。
2005／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金
0.8 S
3.5 R




kin
4/02 土
 
      
4/03 日
 
      
4/04 月
30.0 R


4/05 火
0.8 S
3.6 R




kin
4/06 水
 
      
4/07 木
2.5 S


4/08 金
 
      
4/09 土
 
      
4/10 日
 
      
4/11 月
 
      
4/12 火
 
      
4/13 水
 
      
4/14 木
 
      
4/15 金
0.0 S

p
4/16 土
0.0 S

p2h
4/17 日
0.0 S

p
4/18 月
1.5 S

p
4/19 火
0.0 S
3.7 R



p
kin
4/20 水
 
      
4/21 木
 
      
4/22 金
 
      
4/23 土
 
      
4/24 日
 
      
4/25 月
 
      
4/26 火
 
      
4/27 水
 
      
4/28 木
 
      
4/29 金
 
      
4/30 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
0
40
km
km
km