月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土
2/02 日
2/03 月	5.5 R	ジョギング	35分	ようやく運動再開。ハグキの腫れだけで無く、顔全体はれている。ガンバッてシェイプアップしなければ。
2/04 火	1.0 S		30分
2/05 水	5.5 R	ジョギング	35分
2/06 木	1.0 S		30分
2/07 金	5.5 R	ジョギング	35分
2/08 土	20.0 B	サイクリング
2/09 日
2/10 月	5.5 R	ウォーキング	40分
2/11 火	7.0 R	ジョギング	40分
2/12 水	7.0 R	ジョギング
2/13 木
2/14 金	7.0 R	ジョギング
2/15 土	1.2 S 44.0 B	サイクリング	40分
2/16 日	7.0 R	ジョギング		小雨の中、春の予感。
2/17 月	1.2 S		50分
2/18 火	1.5 S
2/19 水	7.0 R	ジョギング	46分
2/20 木	1.5 S
2/21 金
2/22 土
2/23 日	60.0 B	サイクリング		利根川サイクリングロードまで、行ってきました。
2/24 月	0.6 S			北埼玉は、雪でした。
2/25 火	0.6 S			今朝は、すっごい濃霧。
2/26 水	5.5 R	ジョギング	36分
2/27 木	5.5 R	ジョギング	38分	風が強かった。56.8kg/18.5%
2/28 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 124 68 km km km