再登場
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
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自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活
2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 10.0 | 草加・綾瀬川-外環コース |
77分57秒 |
1か月ぶりのRUN。ゆっくりでしたが意外と走れるものだと思いました。疲労と痛みは皆無、スタミナがついたような、気のせいでしょうか? |
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 10.0 | 登山口-小学校コース |
77分35秒 |
昼食を消化する程度のゆるRUN。明日から雨だとか。。 |
9/09 水 | 0.0 | |||
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 10.0 | 登山口-小学校コース |
75分22秒 |
雨が降り出す前にRUN。悪天候続きでなかなか走れません。 |
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 0.0 | |||
9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 0.0 | |||
9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 10.0 | 登山口-小学校コース |
70分41秒 |
ゆるペースで走ったつもりがかなかなのペース。レースまであと1カ月、ヤバい。 |
9/24 木 | 10.0 | 登山口2往復半 |
61分55秒 |
車の少ない登山口コースを全力で走ってこれぐらい。あとどれぐらい絞れるでしょうか。 |
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.0 km |