再登場
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
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自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活 自粛太りからの復活
2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 水 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
73kg |
1/02 木 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
72kg |
1/03 金 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
72kg |
1/04 土 | 0.0 | |||
1/05 日 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
|
1/06 月 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
72kg |
1/07 火 | 0.0 | |||
1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 3.0 | トレッドミル |
30 |
71kg |
1/10 金 | 0.0 | |||
1/11 土 | 0.0 | |||
1/12 日 | 0.0 | |||
1/13 月 | 0.0 | |||
1/14 火 | 0.0 | |||
1/15 水 | 0.0 | |||
1/16 木 | 0.0 | |||
1/17 金 | 0.0 | |||
1/18 土 | 0.0 | |||
1/19 日 | 0.0 | |||
1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 0.0 | |||
1/22 水 | 0.0 | |||
1/23 木 | 4.0 | トレッドミル |
40 |
72kg |
1/24 金 | 4.0 | トレッドミル |
40 |
72kg |
1/25 土 | 5.0 | トレッドミル |
47 |
72kg |
1/26 日 | 0.0 | |||
1/27 月 | 0.0 | |||
1/28 火 | 0.0 | |||
1/29 水 | 0.0 | |||
1/30 木 | 0.0 | |||
1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 31.0 km |