こた
地域 : 愛媛
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
みかんのくにから,青島太平洋がんばりやす!! みかんのくにから,青島太平洋がんばりやす!! みかんのくにから,青島太平洋がんばりやす!! みかんのくにから,青島太平洋がんばりやす!!
2004/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 月 | 11.2 | |||
11/02 火 | 11.2 | R11 |
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11/03 水 | 11.2 | R11 |
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11/04 木 | 11.2 | R11 |
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11/05 金 | 0.0 | 泊り込み勤務のため... |
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11/06 土 | 11.2 | R11 |
ポイント走.後半速め |
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11/07 日 | 11.2 | R11 |
昼間畑仕事で疲れたのでゆっくりとJOG |
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11/08 月 | 11.2 | R11 |
61' |
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11/09 火 | 0.0 | 今日は休み! |
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11/10 水 | 0.0 | 雨... |
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11/11 木 | 0.0 | M騒動 |
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11/12 金 | 11.2 | R11 |
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11/13 土 | 11.2 | R11 |
60' |
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11/14 日 | 11.2 | R11 |
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11/15 月 | 0.0 | |||
11/16 火 | 11.2 | R11 |
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11/17 水 | 0.0 | |||
11/18 木 | 0.0 | |||
11/19 金 | 11.2 | R11 |
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11/20 土 | 11.2 | R11 |
53' |
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11/21 日 | 0.0 | |||
11/22 月 | 0.0 | |||
11/23 火 | 11.2 | R11 |
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11/24 水 | 0.0 | |||
11/25 木 | 0.0 | |||
11/26 金 | 0.0 | |||
11/27 土 | 0.0 | |||
11/28 日 | 0.0 | |||
11/29 月 | 0.0 | |||
11/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 156.8 km |