月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0
12/02 月	4.1	自宅周辺	0.20.57
12/03 火	5.2	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.25.26
12/04 水	0.0
12/05 木	4.1	自宅周辺	0.19.53
12/06 金	3.1	自宅周辺	0.21.08
12/07 土	10.3	堤防沿い〜N町〜N郷〜Ｍ小前〜H谷〜N郷〜K病院前〜自宅	0.52.38
12/08 日	3.2	自宅周辺	0.17.42
12/09 月	5.0	堤防沿い	0.25.42
12/10 火	4.0	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.20.03
12/11 水	0.0
12/12 木	3.5	自宅周辺	0.17.54
12/13 金	0.0
12/14 土	10.0	自宅周辺	0.53.28
12/15 日	6.4	K潟周回コース	0.34.42
12/16 月	0.0
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	3.2	自宅周辺	0.16.22
12/20 金	5.1	自宅周辺〜堤防沿い〜自宅周辺	0.25.44
12/21 土	8.3	H市SC(マシーン)	0.40.00
12/22 日	0.0
12/23 月	3.5	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.20.10
12/24 火	3.1	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.18.53
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	6.4	自宅周辺	0.35.48
12/30 月	6.4	K潟周回コース	0.31.20
12/31 火	5.0	堤防沿い	0.24.55
走行距離	100.0  km