月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	4.6	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.24.52
8/03 土	7.0	堤防沿い〜Iオン(往復)	0.36.35
8/04 日	3.5	堤防沿い〜自宅周辺〜堤防沿い	0.17.01
8/05 月	4.0	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.21.59
8/06 火	4.4	堤防沿い〜自宅周辺	0.23.51
8/07 水	4.5	堤防沿い〜自宅周辺	0.45.07
8/08 木	4.8	自宅周辺	0.44.40
8/09 金	5.0	自宅周辺	0.45.08
8/10 土	10.3	自宅〜堤防沿い〜自宅(W&J)	1.24.40
8/11 日	10.3	自宅〜堤防沿い〜自宅(W&J)	1.14.41
8/12 月	6.0	自宅〜堤防沿い〜自宅(W&J)	0.44.46
8/13 火	4.2	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.40.50
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	5.5	自宅〜堤防沿い〜自宅	1.05.00
8/25 日	10.4	自宅〜堤防沿い〜自宅(W&J)	1.24.15
8/26 月	2.5	自宅〜堤防沿い〜自宅	0.30.00
8/27 火	5.0	堤防沿い〜自宅周辺	0.28.52
8/28 水	5.0	堤防沿い〜自宅周辺	0.27.51
8/29 木	4.2	自宅周辺〜堤防沿い〜自宅周辺	0.22.29
8/30 金	5.1	堤防沿い〜自宅周辺(jog)	0.29.45
8/31 土	7.0	堤防沿い〜自宅周辺	0.37.34
走行距離	113.4  km