ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
<2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 4.0   3神社詣(ウォーキング)
1.20.00
1/02 日 12.0   Y湯〜国道〜M山〜K原〜C使〜U谷〜S谷〜N谷〜ゴルフ場〜F梨〜H宮〜Y湯
自宅周辺(jog)
0.57.44
0.06.30
1/03 月 0.0  
1/04 火 0.0  
1/05 水 10.0   @H市SCマシーン(7km)
AH市SCマシーン(3km)
0.31.30
0.21.39
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 11.8   @K大病院〜N会館(7.0kmウォーキング)
A堤防沿い(6.3km)
1.30.00
0.32.38
1/09 日 8.0   堤防沿い〜K市神社〜トンネルコース
0.42.07
1/10 月 3.0   小学校グラウンド15周
0.14.36
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 8.7   @H市SCマシーン(6.7km)
AH市SCマシーン(2.0km)
0.30.48
0.14.00
1/16 日 5.0   H市SCマシーン
0.22.58
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 6.0   S高校周辺
0.34.00
1/23 日 5.0   自宅周辺
0.27.28
1/24 月 4.3   自宅周辺
0.21.26
1/25 火 3.1   自宅〜堤防沿い〜自宅
0.17.01
1/26 水 2.0   自宅周辺(jog)
0.13.00
1/27 木 4.2   自宅〜堤防沿い〜自宅
0.22.15
1/28 金 0.0  
1/29 土 7.2   堤防沿い
0.40.36
1/30 日 8.2   堤防沿い
0.42.50
1/31 月 0.0  
走行距離 102.5  km