ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
<2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 6.5   自宅〜O地区〜S地区
0.27.44
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 0.0  
8/06 月 5.0   堤防沿い
0.21.36
8/07 火 6.5   自宅〜O地区〜S地区
0.27.23
8/08 水 6.0   堤防沿い
0.27.52
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 3.5   @小学校グラウンド7.5周(1.5km)
A小学校グラウンド10周(2.0km)
0.05.51
0.10.03
8/12 日 13.0   堤防沿い〜K南堤防沿い(往復)〜365号沿い〜Hトンネル〜M地区〜コンビニ前
1.04.28
8/13 月 0.0  
8/14 火 7.2   堤防沿い
0.34.35
8/15 水 6.4   N町セミナーハウス周辺
0.33.15
8/16 木 10.6   K市Hトンネル(5往復)
0.50.29
8/17 金 0.0  
8/18 土 7.2   堤防沿い
0.32.20
8/19 日 10.4   堤防沿い
0.50.51
8/20 月 0.0  
8/21 火 8.2   堤防沿い
0.37.33
8/22 水 4.0   自宅〜D高校前(jog)
0.20.57
8/23 木 5.0   堤防沿い
0.23.13
8/24 金 5.0   K市中央公園周回コース
0.22.53
8/25 土 1.5   @小学校グラウンド7.5周(1.5km)
0.05.51
8/26 日 15.2   @K市駅伝コース〜K温泉〜M地〜O辻(11.7km)
AO辻〜T尾〜トンネル〜自宅(3.5kmjog)
0.58.04
0.24.00
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 8.2   堤防沿い
0.37.07
8/30 木 6.0   堤防沿い
0.27.21
8/31 金 0.0  
走行距離 135.4  km