ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 4.5 | ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km) ②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ15周(3.0km) |
0.05.55 0.14.09 |
|
| 7/02 月 | 5.0 | 堤防沿い(jog) |
0.23.44 |
|
| 7/03 火 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.53 |
|
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 5.5 | ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ20周(4.0km) ②小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km) |
0.18.25 0.06.17 |
|
| 7/09 月 | 7.2 | 堤防沿い |
0.33.33 |
|
| 7/10 火 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.28 |
|
| 7/11 水 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.27 |
|
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 3.5 | ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ7.5周(1.5km) ①小学校ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ10周(2.0km) |
0.05.52 0.09.57 |
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| 7/15 日 | 8.2 | 堤防沿い |
0.39.43 |
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| 7/16 月 | 10.2 | ｺﾝﾋﾞﾆ前～M地区～ゴルフ場～365号沿い～堤防沿い |
0.53.41 |
|
| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 5.0 | 堤防沿い |
0.23.05 |
|
| 7/19 木 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.59 |
|
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 2.1 | 自宅周辺 |
0.10.30 |
|
| 7/22 日 | 8.2 | 堤防沿い |
0.39.57 |
|
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 2.1 | 自宅～ＪＲ駅 |
0.09.36 |
|
| 7/25 水 | 0.0 | |||
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.17.47 |
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| 7/28 土 | 10.4 | 堤防沿い |
0.49.46 |
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| 7/29 日 | 5.0 | 堤防沿い |
0.22.36 |
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| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.55 |
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| 走行距離 | 103.9 km | |||