ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化          ＜2012.01.11＞日々進化
2018／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 7.2   堤防沿い
 0.32.54
3/04 日 16.8   堤防沿い～N郷～8号線～K瀬～K南～H田(往復)
 1.22.45
3/05 月 0.0  
3/06 火 8.2   堤防沿い
 0.39.34
3/07 水 5.0   堤防沿い
 0.22.02
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 20.3   堤防沿い(2W)
 1.36.34
3/11 日 7.2   堤防沿い
 0.33.55
3/12 月 0.0  
3/13 火 8.2   堤防沿い
 0.37.06
3/14 水 4.0   自宅～D高校前
 0.17.04
3/15 木 8.2   堤防沿い
 0.36.26
3/16 金 0.0  
3/17 土 4.0   堤防沿い
 0.18.26
3/18 日 24.1   ①レース前jog(3.0km)
②金沢ロードレース(21.0975km)
 0.16.30
1.36.52
 ラップ(①4.42　②4.37　③4.43　④4.37　⑤4.40　⑥4.44　⑦4.36　⑧4.40　⑨4.38　⑩4.37　⑪4.38　⑫4.41　⑬4.43　⑭4.40　⑮4.38　⑯4.37　⑰4.33　⑱4.30　⑲4.28　⑳4.22　G4.28)。
3/19 月 0.0  
3/20 火 0.0  
3/21 水 10.6   K市Hトンネル（5往復)
 0.51.21
3/22 木 0.0  
3/23 金 6.5   自宅～O地区～S地区
 0.28.52
3/24 土 5.0   堤防沿い
 0.20.56
3/25 日 25.6   ①堤防沿い～Ｙ崎～K潟～ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ～H呂木～Y崎～堤防沿い
 2.12.16
3/26 月 0.0  
3/27 火 6.0   堤防沿い
 0.27.51
3/28 水 0.0  
3/29 木 6.0   堤防沿い
 0.26.52
3/30 金 0.0  
3/31 土 7.2   堤防沿い
 0.32.44
走行距離 180.1  km