ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2018/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 8.5 | 堤防沿い |
0.41.55 |
|
| 4/02 月 | 11.0 | 堤防沿い |
0.49.53 |
|
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 6.5 | 自宅〜O地区〜S地区 |
0.27.37 |
|
| 4/05 木 | 6.0 | 堤防沿い |
0.30.59 |
|
| 4/06 金 | 6.0 | 堤防沿い |
0.26.22 |
|
| 4/07 土 | 22.7 | 温泉郷コース(N郷〜Y代〜Y中〜K南〜M谷〜D寺) |
1.50.51 |
|
| 4/08 日 | 0.0 | |||
| 4/09 月 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.35.00(軽jog、ウォーク) |
|
| 4/10 火 | 11.0 | 堤防沿い |
0.50.34 |
|
| 4/11 水 | 7.2 | @堤防沿い(1.5km) AK市SC【室内】(5.7km) |
0.07.12 0.26.50 |
|
| 4/12 木 | 7.2 | 堤防沿い |
0.32.31 |
|
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 2.0 | 小学校グラウンド10周(2.0km) |
0.09.16 |
|
| 4/15 日 | 42.2 | 加賀温泉郷マラソン |
3.44.38 |
|
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.17.56 |
|
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 8.2 | 堤防沿い |
0.36.42 |
|
| 4/23 月 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.40 |
|
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.18.54 |
|
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 4.5 | @小学校グラウンド7.5周(1.5km) A小学校グラウンド15周(3.0kmjog) |
0.05.59 0.15.46 |
|
| 4/29 日 | 11.0 | 堤防沿い |
0.52.52 |
|
| 4/30 月 | 4.5 | @小学校グラウンド7.5周(1.5km) A小学校グラウンド15周(3.0kmjog) |
0.05.59 0.14.34 |
|
| 走行距離 | 174.5 km | |||