月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	6.0	堤防沿い	0.27.49
12/04 日	15.8	自宅周辺(4.8km) 堤防沿い(11.0km)	0.24.50 0.50.54
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	6.0	堤防沿い	0.29.53
12/10 土	0.0
12/11 日	8.5	K市Hトンネル（4往復)	0.4125
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	4.0	自宅〜D高校前(往復)	0.19.27
12/16 金	0.0
12/17 土	7.2	堤防沿い	0.33.10
12/18 日	11.2	自宅周辺(4.0km) 堤防沿い(7.2km)	0.17.42 0.35.18
12/19 月	1.0	自宅〜JR駅	0.06.00
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	6.0	堤防沿い	0.27.28
12/24 土	7.2	堤防沿い	0.34.47
12/25 日	11.0	堤防沿い	0.52.39
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	11.0	堤防沿い	0.53.32
12/31 土	7.2	堤防沿い	0.34.06
走行距離	102.1  km