ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
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2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 11.0 | 堤防沿い |
0.54.31 |
|
| 5/04 水 | 6.0 | ①小学校グラウンド1０周 ②小学校グラウンド5周 ③小学校グラウンド15周(jog) |
0.08.23 0.03.50 0.15.51 |
|
| 5/05 木 | 6.0 | ①小学校グラウンド15周 ②小学校グラウンド15周(jog) |
0.12.37 0.14.42 |
|
| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 6.0 | ①小学校グラウンド15周 ②小学校グラウンド15周(jog) |
0.12.35 0.14.28 |
|
| 5/08 日 | 11.0 | 堤防沿い |
0.51.41 |
|
| 5/09 月 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.17.02 |
|
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 6.0 | 堤防沿い(6.0km) |
0.28.45 |
|
| 5/13 金 | 3.0 | 小学校グラウンド15周 |
0.12.31 |
|
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 9.6 | レース前jog（約1.9km） 金沢城リレーマラソン |
0.12.20 (1回目)0.07.29 (2回目)0.07.47(3回目)0.08.12(4回目)0.08.32 |
|
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.17.07 |
|
| 5/19 木 | 0.0 | |||
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 7.2 | 堤防沿い |
0.32.44 |
|
| 5/22 日 | 11.0 | 堤防沿い |
0.51.58 |
|
| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.16.33 |
|
| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.19.29 |
|
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 0.0 | |||
| 5/29 日 | 7.2 | 堤防沿い |
0.32.42 |
|
| 5/30 月 | 6.0 | 堤防沿い |
0.29.49 |
|
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 106.0 km | |||