ヨッシー  
地域 : 石川    年齢 :
一言 : 
<2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化          <2012.01.11>日々進化
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 0.0  
3/03 木 6.4   自宅〜JR〜サークルK(往復)
0.28.49
3/04 金 4.0   自宅周辺(4.0km)
0.17.45
3/05 土 0.0  
3/06 日 15.1   K市駅伝コース〜K温泉〜M地〜O辻〜T尾〜トンネル〜自宅
1.13.51
3/07 月 0.0  
3/08 火 4.0   自宅〜D高校前(往復)
0.17.23
3/09 水 0.0  
3/10 木 4.0   自宅周辺
017.48
3/11 金 0.0  
3/12 土 6.0   堤防沿い
0.27.02
3/13 日 22.5   温泉郷コース(N郷〜Y代〜Y中〜K南〜M谷〜D寺)
1.52.11
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 4.0   自宅周辺
0.17.21
3/17 木 2.2   N駅〜職場
0.13.00
3/18 金 6.0   堤防沿い
0.27.54
3/19 土 0.0  
3/20 日 23.3   レース前(jog)
金沢ロードレース
0.12.30
1.38.47
ラップ(@5.02 A4.37 B4.40 C4.40 D4.42 E4.42 F4.41 G4.41 H4.42 I4.41 J4.41 K4.44 L4.48 M4.44 N4.43 O4.40 P4.37 Q4.35 R4.39 S4.41 G4.47)。
3/21 月 5.0   堤防沿い
0.23.37
3/22 火 0.0  
3/23 水 0.0  
3/24 木 6.0   堤防沿い
0.28.33
3/25 金 0.0  
3/26 土 13.2   温泉郷コース(C公園〜N田〜O中〜M地〜K温泉街)往復
1.05.37
3/27 日 6.0   堤防沿い
027.11
3/28 月 0.0  
3/29 火 2.1   自宅〜JR駅(往復)
0.09.42
3/30 水 4.0   自宅周辺(4.0km)
0.17.42
3/31 木 0.0  
走行距離 133.8  km