ヨッシー
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化 ＜2012.01.11＞日々進化
2015／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 5.0 | 堤防沿い |
0.21.13 |
|
| 8/02 日 | 10.0 | D地区WK(5.0km) 小学校グラウンド25周(5.0km) |
1.32.00 0.23.54 |
|
| 8/03 月 | 0.0 | |||
| 8/04 火 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.17.08 |
|
| 8/05 水 | 0.0 | |||
| 8/06 木 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.16.24 |
|
| 8/07 金 | 0.0 | |||
| 8/08 土 | 0.0 | |||
| 8/09 日 | 6.3 | 堤防沿い |
0.29.58 |
|
| 8/10 月 | 4.0 | 自宅～D高校前(往復) |
0.17.05 |
|
| 8/11 火 | 0.0 | |||
| 8/12 水 | 0.0 | |||
| 8/13 木 | 7.1 | 堤防沿い |
0.31.37 |
|
| 8/14 金 | 6.5 | 自宅～O地区～Ｓ地区 |
0.27.33 |
|
| 8/15 土 | 5.0 | 堤防沿い |
0.20.34 |
|
| 8/16 日 | 4.0 | 小学校グラウンド10周①(2km) 小学校グラウンド10周②(2km) |
0.07.52 0.10.42 |
|
| 8/17 月 | 0.0 | |||
| 8/18 火 | 6.0 | 堤防沿い(6.0km) |
0.29.12 |
|
| 8/19 水 | 0.0 | |||
| 8/20 木 | 4.0 | 自宅周辺(4.0km) |
0.16.54 |
|
| 8/21 金 | 0.0 | |||
| 8/22 土 | 8.0 | K市駅伝ｺｰｽ |
0.36.29 |
|
| 8/23 日 | 7.1 | 堤防沿い |
0.33.16 |
|
| 8/24 月 | 0.0 | |||
| 8/25 火 | 0.0 | |||
| 8/26 水 | 4.0 | 自宅周辺 |
0.16.39 |
|
| 8/27 木 | 0.0 | |||
| 8/28 金 | 0.0 | |||
| 8/29 土 | 10.1 | K市駅伝ｺｰｽ |
0.48.20 |
|
| 8/30 日 | 0.0 | |||
| 8/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 95.1 km | |||