月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	11.4	K市SC(室内)	0.54.43
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	4.0	自宅周辺	0.16.33
4/05 日	13.9	温泉郷ｺｰｽ(C公園〜N田〜O中〜M地〜K温泉街）往復	1.08.02
4/06 月	0.0
4/07 火	4.0	自宅〜D高校前(往復)	0.16.53
4/08 水	6.4	自宅〜ＪR〜ｻｰｸﾙK(往復)	0.27.15
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	22.0	温泉郷ｺｰｽ(N郷〜Y代〜Ｔ谷〜Y中総湯〜病院〜K南〜M谷〜Ｄ寺)	1.46.11
4/12 日	7.1	堤防沿い	0.32.52
4/13 月	0.0
4/14 火	6.0	堤防沿い	0.29.15
4/15 水	7.4	H市SC	0.33.06
4/16 木	0.0
4/17 金	4.0	自宅〜D高校前(往復)	0.19.16
4/18 土	0.0
4/19 日	44.7	マラソン前jog(2.5km) 加賀温泉郷マラソン(ﾌﾙ)	0.16.30 3.50.15	5km23分53秒　10km47分59秒【5〜10km　24分06秒】　15km1時間11分24秒【10〜15km　23分25秒】　20km1時間35分33秒【15〜20km　24分09秒】　25km2時間01分10秒【20〜25km　25分37秒】 30km2時間28分26秒【25〜30km　27分16秒】　 35km3時間00分18秒【30〜35km　31分52秒】 40km3時間33分21秒【35〜40km　33分03秒】 ネットﾀｲﾑ3時間50分05秒【40〜42.195km　16分44秒】
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	6.0	堤防沿い	0.28.18
4/24 金	4.0	自宅周辺	0.16.37
4/25 土	0.0
4/26 日	11.0	堤防沿い	0.51.36
4/27 月	0.0
4/28 火	4.0	自宅周辺	0.16.45
4/29 水	4.0	自宅周辺	0.15.52
4/30 木	0.0
走行距離	159.9  km