月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	5.0	越前市菊花ﾏﾗｿﾝ	0.08.37 0.11.41
11/04 日	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.26.43
11/05 月	0.0
11/06 火	10.0	京都市内	0.45.49
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	5.4	実家〜Sトンネルコース	0.24.11
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	9.3	H市SC（周回ｺｰｽ）	34.55
11/14 水	7.4	H市SC（周回ｺｰｽ）	32.42
11/15 木	7.4	K市SC(室内)	34.48
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	20.0	高岡万葉マラソン	1.31.38
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	10.0	K市駅伝ｺｰｽ	0.49.03
11/25 日	6.5	自宅〜O地区〜Ｓ地区	0.27.34
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	87.6  km