月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	10.0	根上駅伝	60min	駅伝も良かったけど、とにかく走れて楽しかった！ 今日は心底走りたかったので、現地に到着してゼッケンつけるとすぐに外に走りに行った。アップとか本番とか考えずにとにかく走っていた。アップで7km位走ってスゴイすっきりした。色んなモヤモヤがあったんだけど、走ると不思議と蒸発したようにどこかに行き｢なるようにしかならないじゃん！｣て心が軽くなる。あっ、チャラ男になるって訳じゃないよトーコちゃん（笑）走る事は自分にとって必要だなと改めて思った。春が本当に待ち遠しい！
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	5.0	トレッドミル@エイム松任	30min	おふろに入りにじゃなくて、走りにエイムに行って来ました。久々にトレッドミルでゆるランしたらとても楽しい！
2/17 日	24.0	卯辰トンネル10往復		今年はじめて10km以上走ったけど気持よかったぁ(^^)
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	12.0	卯辰トンネル5往復
2/24 日	0.0
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	6.0	トレッドミル@エイム松任
走行距離	57.0  km