kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 気がつけば６０代はすぐそこに（汗）
一言 : 
2024／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 8.5   JOG
 59'38"
8/02 金 8.5   JOG
 55'09"
8/03 土 10.2   JOG
 1:18'01"
8/04 日 10.5   JOG
 1:22'45"
8/05 月 0.0   ●REST
8/06 火 8.5   JOG
 56'49"
8/07 水 8.2   JOG
 1:00'36"
8/08 木 0.0   ●REST
8/09 金 8.2   JOG
 56'19"
8/10 土 10.2   JOG
 1:23'03"
8/11 日 10.2   JOG
 1:07'34"
8/12 月 10.2   JOG
 1:16'12"
8/13 火 8.2   JOG
 58'44"
8/14 水 8.2   JOG
 53'55"
8/15 木 0.0   ●REST
8/16 金 0.0   ●REST
8/17 土 10.3   JOG
 1:12'28"
8/18 日 10.3   JOG
 1:08'41"
8/19 月 8.2   JOG
 55'21"
8/20 火 0.0   ●REST
8/21 水 8.2   JOG
 54'32"
8/22 木 6.6   JOG
 42'39"
8/23 金 0.0   ●REST
8/24 土 10.7   JOG
 1:16'30"
8/25 日 10.4   JOG
 1:12'33"
8/26 月 0.0   ●REST
8/27 火 8.6   JOG
 58'21"
8/28 水 10.3   JOG
 1:06'46"
8/29 木 9.4   JOG
 1:01'49"
8/30 金 9.5   JOG
 1:02'58"
8/31 土 10.5   JOG
 1:14'31"
走行距離 222.6  km