kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 気がつけば６０代はすぐそこに（汗）
一言 : 
2023／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 8.0   JOG
 55'17"
12/02 土 13.3   JOG
 1:48'52"
12/03 日 12.3   JOG
 1:27'31"
12/04 月 0.0   ●REST
12/05 火 8.0   JOG
 52'05"
12/06 水 7.6   JOG
 52'25"
12/07 木 5.2   JOG
 33'32"
12/08 金 8.0   JOG
 54'13"
12/09 土 10.0   JOG
 1:13'49"
12/10 日 10.0   JOG
 1:16'17"
12/11 月 0.0   ●REST
12/12 火 0.0   ●REST
12/13 水 8.0   JOG
 50'46"
12/14 木 15.6   JOG
 1:49'31"
12/15 金 0.0   ●REST
12/16 土 13.5   JOG
 1:39'07"
12/17 日 11.2   JOG
 1:20'19"
12/18 月 7.0   JOG
 44'31"
12/19 火 8.1   JOG
 53'30"
12/20 水 8.0   JOG
 53'10"
12/21 木 0.0   ●REST
12/22 金 7.1   JOG
 45'49"
12/23 土 13.2   JOG
 1:38'42"
12/24 日 12.2   JOG
 1:29'36"
12/25 月 0.0   ●REST
12/26 火 7.4   JOG
 49'08"
12/27 水 7.3   JOG
 49'54"
12/28 木 8.5   JOG
 58'10"
12/29 金 12.6   JOG
 1:30'08"
12/30 土 18.2   JOG
 2:02'42"
12/31 日 12.0   JOG
 1:30'55"
走行距離 252.3  km