2023/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 7.1 | JOG |
1:09'17" |
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| 4/02 日 | 0.0 | ●REST |
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| 4/03 月 | 0.0 | ●REST |
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| 4/04 火 | 0.0 | ●REST |
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| 4/05 水 | 0.0 | ●REST |
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| 4/06 木 | 0.0 | ●REST |
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| 4/07 金 | 0.0 | ●REST |
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| 4/08 土 | 0.0 | ●REST |
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| 4/09 日 | 8.1 | JOG |
1:03'55" |
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| 4/10 月 | 0.0 | ●REST |
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| 4/11 火 | 0.0 | ●REST |
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| 4/12 水 | 0.0 | ●REST |
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| 4/13 木 | 0.0 | ●REST |
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| 4/14 金 | 0.0 | ●REST |
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| 4/15 土 | 0.0 | ●REST |
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| 4/16 日 | 5.0 | JOG |
52'06" |
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| 4/17 月 | 0.0 | ●REST |
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| 4/18 火 | 0.0 | ●REST |
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| 4/19 水 | 0.0 | ●REST |
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| 4/20 木 | 0.0 | ●REST |
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| 4/21 金 | 0.0 | ●REST |
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| 4/22 土 | 8.0 | JOG |
1:17'34" |
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| 4/23 日 | 8.1 | JOG |
1:20'42" |
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| 4/24 月 | 0.0 | ●REST |
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| 4/25 火 | 0.0 | ●REST |
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| 4/26 水 | 0.0 | ●REST |
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| 4/27 木 | 0.0 | ●REST |
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| 4/28 金 | 0.0 | ●REST |
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| 4/29 土 | 8.5 | JOG |
1:21'04" |
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| 4/30 日 | 0.0 | ●REST |
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| 走行距離 | 44.8 km | |||