kafeo  
地域 : 愛知    年齢 : 気がつけば６０代はすぐそこに（汗）
一言 : 
2023／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 10.0   JOG
 1:28'19"
1/02 月 10.0   JOG
 1:38'07"
1/03 火 5.3   JOG
 46'55"
1/04 水 5.3   JOG
 41'04"
1/05 木 0.0   ●REST
1/06 金 5.2   JOG
 40'20"
1/07 土 10.2   JOG
 1:27'42"
1/08 日 10.4   JOG
 1:19'45"
1/09 月 10.1   JOG
 1:25'53"
1/10 火 0.0   ●REST
1/11 水 0.0   ●REST
1/12 木 0.0   ●REST
1/13 金 0.0   ●REST
1/14 土 10.3   JOG
 1:29'52"
1/15 日 14.1   JOG
 1:45'14"
1/16 月 0.0   ●REST
1/17 火 0.0   ●REST
1/18 水 0.0   ●REST
1/19 木 0.0   ●REST
1/20 金 0.0   ●REST
1/21 土 13.2   JOG
 1:31'25"
1/22 日 13.2   JOG
 1:33'39"
1/23 月 0.0   ●REST
1/24 火 0.0   ●REST
1/25 水 0.0   ●REST
1/26 木 0.0   ●REST
1/27 金 0.0   ●REST
1/28 土 13.2   JOG
 1:31'34"
1/29 日 10.0   JOG
 1:21'53"
1/30 月 0.0   ●REST
1/31 火 0.0   ●REST
走行距離 140.5  km