月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0	●REST
8/02 火	0.0	●REST
8/03 水	0.0	●REST
8/04 木	0.0	●REST
8/05 金	0.0	●REST
8/06 土	8.0	JOG	1:10'04"
8/07 日	8.3	JOG	1:03'48"
8/08 月	0.0	●REST
8/09 火	0.0	●REST
8/10 水	0.0	●REST
8/11 木	5.0	JOG	42'12"
8/12 金	0.0	●REST
8/13 土	8.0	JOG	1:16'03"
8/14 日	8.1	JOG	57'17"
8/15 月	0.0	●REST
8/16 火	0.0	●REST
8/17 水	0.0	●REST
8/18 木	0.0	●REST
8/19 金	0.0	●REST
8/20 土	0.0	●REST
8/21 日	0.0	●REST
8/22 月	0.0	●REST
8/23 火	0.0	●REST
8/24 水	0.0	●REST
8/25 木	0.0	●REST
8/26 金	0.0	●REST
8/27 土	5.1	JOG	54'47"
8/28 日	0.0	●REST
8/29 月	0.0	●REST
8/30 火	0.0	●REST
8/31 水	0.0	●REST
走行距離	42.5  km