MK  
地域 : 北海道    年齢 : 50代とっにゆう~
一言 : 
２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー          ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー          ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー          ２０１２東京マラソンにむけて走るぞ。でもスイッチ入らず誰か出る人いますかー
2011／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0  
4/02 土 0.0  
4/03 日 0.0  
4/04 月 0.0  
4/05 火 6.0   28丁目ｄ
 だいぶ暖かくなった腰、体重注意
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 0.0  
4/09 土 0.0  
4/10 日 21.0   円山−平和−農試
 体重おもい気候良雪9割方なし
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 8.0   円山ｄ
 腰張りまあまあ
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 11.0   円山ｄ
 いまいち
4/28 木 0.0  
4/29 金 24.0   円山−平和の滝
 やっさん、mihoさん・えるくさん遭遇
 ひさびさに平和の滝ラン！
4/30 土 0.0  
走行距離 70.0  km