月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	9.0	ジョギング＆ウォーキング	90M	ジョギング6.5K ウォーキング2.5K
2/02 火	0.0			雪のためお休み
2/03 水	5.5	ジョギング	50M	全然痩せる気配なし
2/04 木	5.5	ジョギング	50M	途中でトイレに・・・
2/05 金	5.5	ジョギング	50M	またまた途中でトイレに・・・最近必ず便意がくる
2/06 土	0.0	お休み
2/07 日	5.5	ジョギング	55M	またトイレへ・・癖になっているのかな？
2/08 月	5.5	ジョギング	50M	トイレ・・・・
2/09 火	0.0	お休み
2/10 水	5.5	ジョギング	50M	全く痩せる気配なし
2/11 木	0.0	お休み
2/12 金	0.0	お休み
2/13 土	0.0	お休み		3日連続休んでます。天気良くならないかな★
2/14 日	5.5	ジョギング	50M
2/15 月	0.0	お休み
2/16 火	0.0	お休み
2/17 水	5.5	ジョギング	50M
2/18 木	0.0	お休み
2/19 金	0.0	お休み
2/20 土	9.0	ジョギング＆ウォーキング	90M	ジョギンング8K　ウォーキング1K
2/21 日	5.5	ジョギング	50M	暖かくて気持ち良かった！
2/22 月	0.0	お休み
2/23 火	5.5	ジョギング	55M
2/24 水	5.5	ジョギング	50M	Jと一緒に
2/25 木	5.5	ジョギング	45M	いつもより早く走れた！
2/26 金	0.0	お休み
2/27 土	0.0	お休み
2/28 日	0.0	お休み
走行距離	84.0  km