月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	10.0			涼しくて走りやすい朝でした
6/02 火	10.0
6/03 水	21.0
6/04 木	10.0
6/05 金	21.0
6/06 土	30.0
6/07 日	22.0
6/08 月	10.0
6/09 火	20.0
6/10 水	10.0
6/11 木	20.0
6/12 金	10.0
6/13 土	28.0			午後は織田練。3ヶ月ぶりのペース走。ちょっと不安があったけど、なんとか走れた。湿度高く汗だくラン。
6/14 日	20.0			江戸川の草上ジョグ。ふかふかで気持ちよい。ゆっくり走ってたまに歩いたらあっという間にお昼になってしまった
6/15 月	10.0
6/16 火	22.0
6/17 水	10.0
6/18 木	23.0
6/19 金	10.0
6/20 土	30.0			とても暑くて、疲れた
6/21 日	20.0			雨でした。日曜日はゆっくりジョグ
6/22 月	10.0
6/23 火	10.0
6/24 水	0.0
6/25 木	17.0
6/26 金	20.0
6/27 土	27.0			夜練は織田。SWの方々が5000のTTをやっていて凄い勢いで走っていた。つられて頑張る！暑かったけど良く走れた
6/28 日	20.0			とにかく蒸し暑い！汗だくのゆっくり走
6/29 月	10.0			朝の10キロがすっかり定着。今朝は清々しい空でした
6/30 火	21.0			レースペースで5km＋ジョグ5km　余裕で走れると思ったら、、、意外と息が上がったのでした。今月は、仕事も走りも沢山頑張りました！どっちも中毒です
走行距離	502.0  km