はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 9.0   墨田公園〜浅草
60分47秒
小雨の中、早朝マラソン。。
9/02 日 0.0   テニスコートで二女の軟式テニスの相手を2時間、結構疲れました
9/03 月 0.0  
9/04 火 0.0  
9/05 水 5.0   コスモス街道 5K
32分44秒
福岡での走り始め、走るのはやめませんよ。。
9/06 木 5.0   コスモス街道 5K
29分00秒
長男と途中まで走る。。その後先に行かせて、ゆっくりと。仕事も私生活もリズムが出てきた。
9/07 金 0.0  
9/08 土 0.0  
9/09 日 12.4   本陸 8周JOG
1000M×2
62分25秒
3分56秒、4分07秒
暑い中、スピードできて良かった。
中々、走る環境ではないが、最低、週1は走っておきたい
9/10 月 5.0   コスモス街道 5K
33分09秒
9/11 火 0.0  
9/12 水 0.0  
9/13 木 0.0  
9/14 金 0.0  
9/15 土 0.0  
9/16 日 0.0  
9/17 月 0.0  
9/18 火 0.0  
9/19 水 0.0  
9/20 木 0.0  
9/21 金 0.0  
9/22 土 0.0   ミスチルコンサート
広島まで車で走りました、往復400キロ。サッカースタジアムでの4万人以上の人、人で、スケールがでかかったです。
9/23 日 0.0   まさに、東京の渋谷並の人手でした。。。
9/24 月 0.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 0.0  
9/28 金 0.0  
9/29 土 0.0  
9/30 日 5.0   コスモス街道 5K
31分52秒
走行距離 41.4  km