はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 1.5   会社の後輩の子供と本陸でランニング
やたら子供になつかれてしまった、内の子供も昔はなついてたのに。。よその子供とドライブして楽しんでしまった。
6/03 日 14.2   本陸10周 13.2キロ
遠賀川河川敷 1キロ
1時間21分25秒
4分01秒
風が強かった。明日東京へ移動。11月中までで九州に持ち帰れるかどうか、今回は今までの中で一番、責任重大だし、成功すれば、九州支社に核になる仕事、たくさん、九州に仕事を持ち帰る、私の頑張り次第、力はないけど貪欲に。。本当、東京に一極集中しぎですね。
普段着で、長男と二女と走った、長男と同時ゴール
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 9.0   隅田公園と浅草コース
57分50秒
リハビリラン、ホームシックから立ち直りかけてきた、土日は一人になるとやばいです。。
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 10.0   夢の島周辺10K
63分
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 9.0   隅田公園と浅草コース
55分00
少しは、体が楽になってきた
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 10.5   本陸8周
55分32秒
長男と一緒に本陸へ。別々に走った。最後は4分台へ、東京ではあまり走れなくなっていたが、早く東京生活に慣れないと。。
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 9.0   隅田公園と浅草コース
55分45秒
6/20 水 0.0  
6/21 木 9.0   隅田公園と浅草コース
56分46秒
夜遅くなのに、ランナーと4,5人以上とあった、白人の女性も。。東京を感じるちゃ。
6/22 金 0.0  
6/23 土 10.0   八潮周回コース3周
18分+16分+18分
3周目で始まるときには暑さに参ってしまいました。久方ぶりの品走練習会に参加
6/24 日 16.0   川崎 月例マラソン
5K:21分21秒か27秒
10K:60分56秒
距離表示が分からず、400M:96秒だったのに、1.8Kだと思ってたところで、10分以上、タイムが分からない状態だったけど、品走のメンバーと走ってる事で、結構頑張って走れた
10Kはへとへとで、はじめは最下位ぐらいのところから走り、3Kすぎたころから一人ずつ抜いていった、抜くたびに、抜き返してきて、勝手に疲れてつぶれている人が何人かいたが、みんな負けん気だけはどんなランナーでも強いですね。
来週の日曜は、織田が一般開放日です。今週の土日の練習で少しやる気が出てきました、皇居に週1日は行くようにしよう、せっかく東京に来たしね。
6/25 月 0.0  
6/26 火 9.0   隅田公園と浅草コース
57分33秒
隅田の夜景も綺麗です。
6/27 水 0.0  
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 13.0   皇居、御所、外苑
1時間24分
神田駅9時スタート、今日は朝9時ぐらいが1番暑かった、外苑では小4の女の子が一緒に走ってついてきた。。暑くてキツクテふらふらになったけど、仕事の疲れは吹き飛びました。。今日はありがとうです。
走行距離 120.2  km