月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	6.0	筋トレ50分、バイク70分、Jog6km	31'46"	1kmT・T3'56"　55.5kg　11.8%　B88.0　W77.0　H88.0
2/02 土	0.0			左下腿シンスプリント
2/03 日	12.0	筋トレ30分、トレッドミル71分	Ave5'53"	ウイングアリーナ刈谷　10km通過58'03"　2008Best！
2/04 月	0.0	バイク100分
2/05 火	6.0	筋トレ45分、バイク35分、Jog6km	35'18"	55.6kg　12.0%
2/06 水	11.0	バイク40分、トレッドミル60分	Ave5'25"	ソシオ成岩　10km通過52'52"　2008Best！
2/07 木	0.0
2/08 金	6.0	Jog6km	26'42"	2008Best！　54.9kg　9.9%
2/09 土	0.0	筋トレ90分		55.9kg　10.7%
2/10 日	0.0
2/11 月	16.0	トレッドミル90分	Ave5'33"	ウイングアリーナ刈谷　10km通過57'41"
2/12 火	0.0	筋トレ60分		54.9kg　10.6%　左下腿後面痛
2/13 水	0.0	バイク90分		左下腿後面痛
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0	バイク100分
2/19 火	0.0	バイク60分
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0	バイク60分
2/23 土	0.0			学会発表
2/24 日	0.0
2/25 月	0.0	筋トレ40分、バイク100分
2/26 火	0.0	筋トレ50分、バイク60分		54.1kg　12.2%
2/27 水	0.0	バイク100分
2/28 木	6.0	Jog6km	26'10"	2008Best！　53.8kg　10.0%
2/29 金	0.0	バイク105分		昨日の影響か？左下腿後面痛
走行距離	63.0  km