走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2015／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 10.2   59:12:32
10/03 土 0.0  
10/04 日 0.0  
10/05 月 10.2   59:13:22
10/06 火 0.0  
10/07 水 10.2   59:12:33
10/08 木 0.0  
10/09 金 10.3   59:13:18
10/10 土 0.0  
10/11 日 0.0  
10/12 月 0.0  
10/13 火 10.3   59:13:54
10/14 水 0.0  
10/15 木 10.1   59:11:53
10/16 金 0.0  
10/17 土 0.0  
10/18 日 15.5   1.51:22
10/19 月 0.0  
10/20 火 0.0  
10/21 水 0.0  
10/22 木 10.3   59:15:54
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 0.0  
10/26 月 10.3   59:17:15
10/27 火 0.0  
10/28 水 10.3   59:14:57
10/29 木 0.0  
10/30 金 10.3   59:18:25
10/31 土 0.0  
走行距離 118.0  km