走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2013／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0  
9/02 月 0.0  
9/03 火 8.5   59:02:16
9/04 水 0.0  
9/05 木 8.5   59:49:03
9/06 金 8.5   59:17:08
9/07 土 0.0  
9/08 日 0.0  
9/09 月 8.5   58:51:01
9/10 火 8.5   58:53:46
9/11 水 8.5   51:12:44
9/12 木 8.5   59:12:90
9/13 金 0.0  
9/14 土 0.0  
9/15 日 0.0  
9/16 月 0.0  
9/17 火 8.5   59:37:38
9/18 水 8.5   58:49:09
9/19 木 0.0  
9/20 金 8.5   59:18:00
9/21 土 8.5   59:57:19
9/22 日 0.0  
9/23 月 9.0   1.01:29:16
9/24 火 8.5   59:03:51
9/25 水 8.5   59:01:45
9/26 木 0.0  
9/27 金 8.5   59:10:66
9/28 土 0.0  
9/29 日 0.0  
9/30 月 0.0  
走行距離 128.0  km