走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2013／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 9.8   1.08:12:49
6/03 月 8.5   57:21:01
6/04 火 8.5   57:35:93
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 8.5   58:24:96
6/08 土 0.0  
6/09 日 10.0   57:30:37
 第30回ＯＴＴＹマラソン全校大会60歳以上の部43位
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 8.0   51:05:95
 2週間ぶりのジョギング・・・
6/23 日 8.5   59:39:25
6/24 月 0.0  
6/25 火 8.5   58:31:00
6/26 水 0.0  
6/27 木 8.5   58:47:50
6/28 金 8.5   59:24:61
 昨日、神戸マラソン落選のメールあり、少しショック・・・
6/29 土 0.0  
6/30 日 8.5   57:11:19
走行距離 95.8  km