走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : ６３歳
一言 :
一言 :
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 8.5 | 58:43:95 |
6日ぶりに走った。 |
|
| 5/03 金 | 0.0 | |||
| 5/04 土 | 8.5 | 58:30:76 |
||
| 5/05 日 | 0.0 | |||
| 5/06 月 | 8.5 | 58:27:01 |
||
| 5/07 火 | 8.5 | 57:34:05 |
||
| 5/08 水 | 8.5 | 56:54:55 |
||
| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 8.5 | 57:47:12 |
||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 8.5 | 59:29:96 |
||
| 5/14 火 | 8.5 | 57:55:87 |
||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 8.5 | 57:25:39 |
||
| 5/18 土 | 8.5 | 56:51:97 |
||
| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 8.5 | 58:10:98 |
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| 5/21 火 | 8.5 | 58:42:36 |
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| 5/22 水 | 8.5 | 57:55:55 |
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| 5/23 木 | 8.5 | 57:40:96 |
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| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | |||
| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 6.0 | 40:22:47 |
||
| 走行距離 | 125.0 km | |||