走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
<2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 8.6 | 57:05:28 |
||
7/03 火 | 0.0 | |||
7/04 水 | 8.6 | 56:38:65 |
||
7/05 木 | 8.6 | 56:43:67 |
||
7/06 金 | 8.6 | 57:14:97 |
||
7/07 土 | 8.6 | 57:43:11 |
||
7/08 日 | 8.6 | 55:41:51 |
||
7/09 月 | 8.6 | 57:45:41 |
||
7/10 火 | 8.6 | 55:44:24 |
||
7/11 水 | 8.6 | 56:07:01 |
||
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 8.6 | 57:33:50 |
||
7/14 土 | 8.6 | 57:49:24 |
||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 8.6 | 57:59:35 |
||
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 8.6 | 57:31:58 |
||
7/19 木 | 8.6 | 56:14:91 |
||
7/20 金 | 8.6 | 58:17:00 |
||
7/21 土 | 8.6 | 57:52:53 |
||
7/22 日 | 8.6 | 57:27:71 |
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7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 0.0 | |||
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 8.6 | 57:49:76 |
9日ぶりのランニング |
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走行距離 | 154.8 km |