ヤマモトいそろく  
地域 : 大阪    年齢 : 29歳
一言 : 
フルマラソンサブ３達成！！次は100kmウルトラサブ10や！！          フルマラソンサブ３達成！！次は100kmウルトラサブ10や！！          フルマラソンサブ３達成！！次は100kmウルトラサブ10や！！          フルマラソンサブ３達成！！次は100kmウルトラサブ10や！！
2014／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 10.2  
9/02 火 10.5  
9/03 水 11.4  
9/04 木 10.5  
9/05 金 10.5  
9/06 土 0.0  
9/07 日 19.1  
9/08 月 15.0  
9/09 火 5.0  
9/10 水 11.4  
9/11 木 10.5  
9/12 金 12.1   退勤ラン
 会社〜エレファントTTC
9/13 土 16.4   最後は3'31''まであげられました！
9/14 日 0.0  
9/15 月 11.4  
9/16 火 0.0  
9/17 水 20.5  
9/18 木 10.5  
9/19 金 12.4  
9/20 土 10.5  
9/21 日 6.8  
9/22 月 10.5  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 16.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 241.2  km