月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	22.0	緑地ラン		恐らく4分/kmぐらい
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	43.0	別府大分マラソン	3時間5分45秒	自己ベストですが練習不足を痛感しました。
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0	中国へ出発
2/14 火	0.0	中国出張中
2/15 水	0.0	中国出張中
2/16 木	0.0	中国出張中
2/17 金	0.0	中国出張中
2/18 土	0.0	中国出張中
2/19 日	8.0	裏山ラン		40分程度
2/20 月	0.0	中国出張中
2/21 火	0.0	中国出張中
2/22 水	0.0	中国出張中
2/23 木	0.0	中国出張中
2/24 金	0.0	中国出張中
2/25 土	0.0	中国出張中
2/26 日	0.0	中国出張中
2/27 月	0.0	中国出張中
2/28 火	0.0	中国出張中
2/29 水	0.0	中国出張中
走行距離	73.0  km