チー坊  
地域 : 千葉    年齢 : 60台
一言 : 
自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 3.0   ジム
25分30秒
また76キロ
4/02 木 0.0  
4/03 金 3.0   ジム
21分01秒
4/04 土 6.0   ジム
43分
4/05 日 6.0   ジム
43分50秒
4/06 月 0.0  
4/07 火 4.0   ジム
29分49秒
血圧高い 160 95
4/08 水 4.0   ジム
29分36秒
まだ血圧高い
4/09 木 4.0   ジム
29分6秒
4/10 金 0.0  
4/11 土 0.0  
4/12 日 0.0   ちかちゃんと新川沿いを道の駅まで散歩
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 0.0  
4/16 木 0.0  
4/17 金 4.0   ジム
30分23秒
4/18 土 4.0   ジム
4/19 日 0.0  
4/20 月 0.0  
4/21 火 4.0   ジム
28分22秒
4/22 水 4.0   ジム
28分29秒
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 6.0   ジム
4キロ29分31秒 2キロ13分9秒
4/30 木 0.0  
走行距離 52.0  km