チー坊  
地域 : 千葉    年齢 : 60台
一言 : 
自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 5.0   ジム
36分くらい
朝ジム。 午後から栃木。
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 4.2   ジム
31分17秒
6/06 水 0.0  
6/07 木 4.0   ジム
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 0.0  
6/25 月 0.0  
6/26 火 3.0   ジム
21分56秒
74.3kg、久々ラン。すごいデブ。
6/27 水 4.0   ジム
29分56秒
74.2kg。
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 12.0   新川道の駅往復
1時間19分くらい
ラン後72kg。 久々外走り。 厳しい。
走行距離 32.2  km