チー坊  
地域 : 千葉    年齢 : 60台
一言 : 
自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0   入院
5/11 水 0.0   手術。
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0   退院。
5/17 火 0.0   入院後遺症。
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 2.5   ジム
72.3KG。 久々ラン。 まったく駄目ですね。
5/23 月 0.0  
5/24 火 4.0   ジム
72.5kg。 ゆっくりラン。 時速9キロがきつい。
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 13.6   山中湖ロードレース
1時間35分くらい
土砂降りでした。キロ七分が精一杯。やはり血尿が出た。
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0   72.7kg. 風呂だけ。
72.7kg。 駄目だこりゃ。
走行距離 20.1  km