ジロー
地域 : 福岡
年齢 : 40代進化します。
一言 :
一言 :
2016年11月の下関海峡マラソンで4時間半切りを目指します。 2016年11月の下関海峡マラソンで4時間半切りを目指します。 2016年11月の下関海峡マラソンで4時間半切りを目指します。 2016年11月の下関海峡マラソンで4時間半切りを目指します。
2015/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | 奈良から下関帰省 |
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5/02 土 | 0.0 | 奈良から下関に帰省 |
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5/03 日 | 0.0 | あいにくの雨に。1日実家で、仕事。 |
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5/04 月 | 16.0 | マリンランドコース |
久しぶりのRAN。しかも下関のマリンランドコース。少し距離をかせぐため、ぷらぷら走った。 |
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5/05 火 | 0.0 | |||
5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 0.0 | |||
5/10 日 | 0.0 | |||
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 0.0 | |||
5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 0.0 | |||
5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 6.0 | あやめ池−奈良西部図書館 |
1時間半 |
夕方16時から子供二人と奈良西部図書館まで。図書館で本を見て帰る。奈良に来て、初めてのRUN。気候もよく走りやすい空気だった。二人はぶつぶついいながらも、なんとか完走。走るとやっぱりとっても、気分がいい。下関海峡マラソンに向けて、練習開始。 |
走行距離 | 22.0 km |