カッチャン
地域 : 兵庫
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して! 3時間30分を目指して!
2009/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 日 | 7.2 | |||
11/02 月 | 0.0 | |||
11/03 火 | 10.7 | |||
11/04 水 | 10.3 | |||
11/05 木 | 0.0 | |||
11/06 金 | 6.0 | |||
11/07 土 | 6.0 | |||
11/08 日 | 28.0 | |||
11/09 月 | 6.0 | |||
11/10 火 | 6.0 | |||
11/11 水 | 1.1 | |||
11/12 木 | 5.8 | |||
11/13 金 | 6.0 | |||
11/14 土 | 8.9 | |||
11/15 日 | 12.7 | |||
11/16 月 | 5.9 | |||
11/17 火 | 6.2 | |||
11/18 水 | 5.6 | |||
11/19 木 | 5.7 | |||
11/20 金 | 3.1 | |||
11/21 土 | 9.6 | |||
11/22 日 | 7.4 | |||
11/23 月 | 7.4 | |||
11/24 火 | 0.0 | |||
11/25 水 | 3.0 | |||
11/26 木 | 2.9 | |||
11/27 金 | 0.0 | |||
11/28 土 | 5.7 | |||
11/29 日 | 42.2 | 河口湖マラソン |
3.24.50 |
自己ベスト更新念願の3時間30分を切ることができた。 |
11/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 219.4 km |