月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	0.0
8/03 木	0.0
8/04 金	10.0	三木山森林公園	51.35	7月は目標クリア出来なかったので今月は200キロ達成するぞ
8/05 土	10.0	三木山森林公園	52.50	今日は夕方から自由が丘の夏祭り夜店で焼き鳥を焼きビールもたらふく飲んだ。
8/06 日	10.0	三木山森林公園	51.28	今日はミドリ電化に単身赴任の買い物へ行く。また夕方から夜店の焼き鳥の手伝い。
8/07 月	0.0
8/08 火	10.0	三木山森林公園	53.52
8/09 水	10.0	三木山森林公園	54.45
8/10 木	0.0
8/11 金	10.0	三木山森林公園	55.18	本日より一週間のリフレッシュ休暇だが、単身赴任の準備が忙しくゆっくりする暇はなさそう。
8/12 土	17.5	雌岡山	1.35.07	JOG終了後グリーピア三木のプールに娘と行く。
8/13 日	0.0
8/14 月	0.0			本日より一泊二日の家族旅行たこフェリーに乗って淡路島へ。津名のペンションに泊まる。
8/15 火	11.0	津名	1.05.00	早朝家族が寝ている間に少しジョギング。ペンションに戻ってから娘と早朝散歩。結構これが気に入ったみたいで娘の絵日記となる。帰りのフェリーの中で離れるのが近づいてきているのを感じて泣いていた娘を見てグッときた。
8/16 水	10.0	三木山森林公園	54.28	旅行の疲れが残っていたが、5時半起きで早朝ラン。その後は姉貴ん家に行って洗濯機と机をもらう。
8/17 木	10.0	三木山森林公園	55.45	引越しの荷物整理のせいか腰痛！走るのに支障がないのでゆっくりペースでいつものコース。午後からは娘と映画ナルトを見に行く。
8/18 金	0.0			神戸での仕事最終日！なんとなく寂しいもんだ。最後挨拶をしてたら少しうるうるっとき、主任や職員の人が涙ぐんでいたのを見るといままでのしんどかったことも吹っ飛んだ。
8/19 土	10.0	三木山森林公園	52.33	このコースもラストラン。最後も雨男らしく走り出して4キロほどから雨が降り出した。暫くはこのコースともお別れ静岡でもお決まりのコースを見つけて走るぞー！
8/20 日	0.0			いよいよ引越し朝６時半に家を出て昼前に藤枝市に到着午後からは荷物整理に終わる
8/21 月	10.0	市内南部		藤枝初ラン新しい自宅から南へ今日から着任する会社の前を通り自宅へ初ランで富士山が見え感激！
8/22 火	11.0	市内北部		朝は今までに比べるとかなりゆっくりできるので1時間は走れる。本日は北部蓮華寺から志太温泉あたりまで走る。藤枝は三木に比べ歩道がたくさんあり走りやすい。
8/23 水	10.0	瀬戸川土手沿い		お気に入りになりそうなジョギングコースを見つける。瀬戸川沿い約10キロを気持ちよく走れる。今後はこのコースで行こう！
8/24 木	10.0	瀬戸川沿い		今日も昨日と同じコース。富士山は最初の日に見ていらいお目にかからず残念。本日名古屋で会議があり夜懇親会で遅くなる。
8/25 金	0.0
8/26 土	0.0			三木に帰省。久しぶりに家族に会う。夕方からは地区の夏祭りでまたまた焼き鳥を焼くはめに。
8/27 日	0.0			今日は娘とグリーピア三木に行きプールと施設で遊ぶ。夕方買い物の帰り道助手席で外を見ながら声も出さず涙を流していた娘を見ると辛くなった。夜三宮のバスターミナルまで見送りに着てくれバスがでるまで号泣していた姿を見ると本当にこれでよいのかとも思う。
8/28 月	0.0			夜行バスで帰ってきて少し家に戻りそのまま会社へ。さすがに眠く早めに眠った。
8/29 火	12.0	瀬戸川沿い		いつもより少し遠周りをして娘に手紙を書いたので自販機で切手を買ったが故障で切手が出てこず最悪！
8/30 水	11.0	瀬戸川沿い		久しぶりに日誌をつける。家にネットの環境がなく近くのインターネットカフェで会員になり日誌を書く。三木に帰るまでは時々ここに通って書くことになりそう。
8/31 木	0.0
走行距離	182.5  km