月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	10.0	朝ラン
8/02 水	0.0
8/03 木	10.0	朝ラン
8/04 金	10.0	河川敷
8/05 土	16.0	河川敷
8/06 日	10.0	陸上競技場
8/07 月	0.0
8/08 火	10.0	朝ラン
8/09 水	0.0
8/10 木	10.0	朝ラン
8/11 金	32.0	競技場付近
8/12 土	0.0
8/13 日	16.0	河川敷
8/14 月	0.0
8/15 火	0.0
8/16 水	0.0
8/17 木	10.0	朝ラン
8/18 金	10.0	朝ラン
8/19 土	10.0	市役所駅伝
8/20 日	11.0	函館朝ラン		市内観光
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	10.0	メム
8/24 木	0.0
8/25 金	10.0	メム
8/26 土	10.0	河川敷
8/27 日	43.0	北海道マラソン	4.10
8/28 月	0.0
8/29 火	0.0
8/30 水	0.0
8/31 木	10.0	朝ラン
走行距離	248.0  km