月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	10.0	朝ラン
12/02 金	0.0
12/03 土	13.0	妹背牛
12/04 日	21.0	秩父別
12/05 月	0.0
12/06 火	10.0	朝ラン
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	10.0	朝ラン
12/10 土	13.0	妹背牛
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	10.0	朝ラン
12/14 水	22.0	秩父別
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	13.0	妹背牛
12/18 日	15.0	妹背牛
12/19 月	0.0
12/20 火	13.0	妹背牛
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	10.0	妹背牛
12/24 土	13.0	妹背牛
12/25 日	0.0
12/26 月	10.0	メム
12/27 火	13.0	妹背牛
12/28 水	15.0	妹背牛
12/29 木	0.0
12/30 金	13.0	妹背牛
12/31 土	10.0	走り納め
走行距離	234.0  km