月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			台風接近で石狩川が反乱中
9/02 金	0.0
9/03 土	10.0	市役所駅伝
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0	プール授業		先週の振替
9/08 木	0.0	プール授業
9/09 金	0.0
9/10 土	10.0	アエールでミル
9/11 日	11.0	河川敷
9/12 月	0.0
9/13 火	10.0	アエールでミル
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0	プール授業
9/16 金	0.0
9/17 土	5.0	市民駅伝
9/18 日	12.0	河川敷
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	17.0	河川敷
9/24 土	13.0	河川敷
9/25 日	5.0	河川敷		走り出すもめまいがひどくギブアップ
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0	プール授業
9/30 金	0.0
走行距離	93.0  km